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一次啪啪啪竟等于保健45分钟!性爱后这样做才养生

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发表于 2024-5-6 13:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理学原理解析:1:因为嘶吼,可以让大脑思维短暂空白,失去理智(前面有b友说过了)。2:因为是公开场合,自己做出过的承诺会被潜意识强化,如果最后做不到会很没面子,于是潜意识里你就会真的为了业绩去拼命(这条原理我一般做心理咨询的时候用于正强化的,比如治疗拖延症一类的状态,哪知道这条理论会被用在这里!气愤!)。
概 述

性爱是男女维系感情的基础。性生活对于男女双方还有哪些好处呢?性爱结束后要做的事情也是大有讲究,做对了这些事能让养生效果翻倍。日本一项研究发现,每周至少性爱1次可以保持体内激素平衡。男性每周做爱至少三次可使心脏发作或中风危险降低50%。研究还发现,经常享受性爱可使身体释放很多快乐激素内啡肽,同时还可以缓解压力。

步骤/方法:

性爱之后一定不要坐浴,建议用冷热水交替冲洗几分钟的方式淋浴,这样不仅可以帮助刺激到细胞的新生作用,还可以提高你的性能力。沐浴后最好要吧身体涂抹上润肤乳按摩一会,这样还有助于身体荷尔蒙的分泌,增加身体的敏感度。

在性爱的过程中,子宫也是一直处于兴奋状态的,而在做爱之后正是拉伸子宫,增加性能力、对子宫做保养的好时机。方法很简单,分开双腿跪在床上,身体往亲用力的伸展弯曲,尽量让脸和胸都接触到床面。

性爱是最爱好的运动,国外研究人员发现,在性爱过程中,这些人平均消耗热量为:男性每次104卡路里,女性每次69卡路里。与运动相比,一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟,散步45分钟

注意事项:

每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。因此房事后要仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。

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里面吼那个,就是公司最喜欢搞得拓展活动,请一帮所谓的教练训练你,问你们是团队还是团伙,不去还要算你旷工。当时喊我学设计大学毕业刚上班的时候,公司搞这个拓展,做了这个游戏叫打败大魔王,你要说出自己名字那些,然后有些人嘶吼那些,吼出来,所谓的扮演大魔王的人还是说:不通过,我听不见! 我当时去吼了,一下。他说他听不见,我脾气瞬间上来了:你是nm的聋子?啥子垃圾拓展,你们看可以说我是笨,但是不能用这种弱智活动侮辱我的智商! 然后当着全公司人转头开上我的奥迪A6L就辞职走了。
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