奶茶虽香风险高！动态血糖监测仪助您把控血糖健康2025/8/7

广西科技

最近，某团和某宝的商战十分激烈，几乎每天都有低价甚至免单的奶茶，不少网友晒出自己的订单，直接点完了一周的量，每一天都安排的明明白白。0元奶茶固然香，但朋友们还是要注意量的控制，毕竟奶茶可是当之无愧的“长肉”王者，不仅可能导致肥胖，其中丰富的糖分，还可能增加胰岛素抵抗和炎症的风险，从而诱发2型糖尿病并促进其发展。

实际上，肥胖与糖尿病是深度捆绑关系，如果屏幕前的各位朋友体重基数较大、有减重需求，建议大家同步关注自己的血糖，尤其是在摄入奶茶等含糖饮料时，最好是佩戴一款动态血糖监测仪，有意识地进行血糖管理，进而降低糖尿病患病风险。

一般来说，2型糖尿病往往是由胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降伴胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少导致的，而由肥胖引起的高脂类、循环脂多糖升高、缺氧从而造成的全身炎症的发生是胰岛素抵抗、胰岛素缺乏和能量平衡失调的重要原因。

屏幕前的各位可千万别小瞧了糖尿病，糖尿病病程长、病情反复，对人体健康危害极大，其所导致的酮症酸中毒及大血管、微血管和周围神经病变等严重并发症已成为致残、致死的重要原因。对于肥胖患者而言，肥胖与糖尿病存在的其他代谢异常协同作用还会进一步加剧2型糖尿病患者慢性并发症的发生。

因此，控糖与减重同样重要，控糖有助于保持正常的胰岛素水平，提高新陈代谢。当摄入糖分过多时，身体会把多余的糖转化为脂肪储存，导致脂肪堆积，特别是在腹部周围。控制糖分摄入有助于减少体脂增加，从而加快减肥速度，也有助于保持血糖平稳，减少饥饿感，从而减少进食欲望。

之所以推荐广大肥胖患者选择动态血糖监测仪，是因为动态血糖仪能为肥胖患者提供持续葡萄糖监测，不仅能够直观反映出患者当下的血糖信息，还能结合患者一段时间内的血糖变化情况生成血糖波动曲线，让用户清晰地了解自己的血糖变化趋势，进而摸索出适合自己的控糖方案，对肥胖患者控糖减重作用显著。

以三诺生物旗下的动态血糖仪二代为例，这款产品佩戴一次能持续监测血糖15天，每3分钟自动测糖，除了生成血糖波动曲线外，用户在佩戴五天后还能查看自己的AGP图谱，清晰了解自己这段时间的血糖控制是否达标、哪些因素会导致自己的血糖波动等，在当前的奶茶热潮下，用户可以根据自己的血糖状况评估能否安心饮用奶茶，还能够直观地了解奶茶对自身血糖的影响。

此外，对于采用运动方式进行干预的患者，动态血糖监测仪还能够帮助其更好地把控运动量，及时规避过量运动带来的运动后低血糖等危害。以三诺爱看动态血糖仪二代为例，这款产品具备高/低血糖异常立即提醒功能，在用户过量运动出现低血糖情况时，产品能够立即发出提醒，用户可以通过及时休息、补糖等方式规避健康风险，同时也可以根据自己的血糖情况，掌握最适合自己的运动方式以及时长。