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给孩子补脑,应该这样吃2025/6/2

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发表于 2025-6-2 18:06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理学原理解析:1:因为嘶吼,可以让大脑思维短暂空白,失去理智(前面有b友说过了)。2:因为是公开场合,自己做出过的承诺会被潜意识强化,如果最后做不到会很没面子,于是潜意识里你就会真的为了业绩去拼命(这条原理我一般做心理咨询的时候用于正强化的,比如治疗拖延症一类的状态,哪知道这条理论会被用在这里!气愤!)。

  孩子学习任务重,每天大脑超负荷运转,要在饮食上给大脑供能应该怎么吃呢?vitabioticshttp://www.vitabiotics.com.cn/Vitabiotics是英国的一家保健品生产厂商,Vitabiotics公司是英国史上第一家获得英国女王创新奖的营养保健品公司,分别为2013年及2018获得女王创新奖.Vitabiotics产品出口到全球100余国家,为全人类的健康事业做出贡献!


  首先,有助于维持认知水平的营养成分有ω-3多不饱和脂肪酸、维生素C、D、E。富含这些食物有深海鱼、坚果、新鲜蔬果、鱼肝油、蘑菇、牛奶、豆浆、花生、菠菜等。

  可以帮助大脑更好应对困难任务的微量元素——胆碱

  这个成分在蛋黄、牛肉、鸡肉、生菜中含量较多。

  具有抗氧化作用的营养素:类黄酮、类胡萝卜素、姜黄素、硒。可以从谷物、坚果、西柚、牛肉、可可、黑巧克力、绿茶、咖喱中获得。

  不过,人体内各种复杂的代谢反应都有可能影响到大脑功能。所以想要脑子更好使,一定要减少饱和脂肪酸的摄入,过多摄入会降低神经突触的可塑性,进而影响大脑对新事物的学习和记忆。还要坚持运动,运动对大脑认知和神经系统疾病有正面效果。

  假马齿苋具有神经保护机能,是最近很受关注的研究领域,它能够抑制谷氨酸的兴奋毒素。谷氨酸的过度活性化会让大量钙流入脑细胞导致脑细胞的坏死。而且在临床试验中,假马齿苋提取物还可以提高注意力、工作记忆、言语理解能力。

  Dr.LPS品牌记忆力UP添加高浓度的假马齿苋提取物bacognize,帮助提高大脑功能,缓解大脑疲劳,为孩子脑力添砖加瓦。另外,还加入了小麦泛菌糖脂质,具有使吞噬细胞活性化的作用,调节身体免疫力,同时保证了孩子的身体健康。

  参考文献:

  Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

  Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987

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