快捷导航

懂得:健康生活白皮书2025/5/22

[复制链接]
查看: 60|回复: 0
发表于 2025-5-22 19:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前也遇到这样的上司,特么就直接问我这些问题,我就纳闷,入职他们承诺过的条件要求是什么,加班有加班费还好,没加班还想用努力做借口忽悠我,下班是我的时间,我回家能干嘛和他有什么关系,努不努力这也是我自己的事,我能完成手头工作就下班,回家我做点自己感兴趣的都是努力,并不是榨尽所有时间为工作才叫努力,加班多两个小时就是有加班费赶不上末班车还不够打车,何必这样辛苦自己,回家躺着睡觉都要比这强,谁爱努力谁留下努力就行。

健康知识

  全面查体,并咨询一次营养门诊  
  一年一次的全面查体对每个人来说都很重要,它可以早期发现疾病,为治疗赢得宝贵的时间,还能发现引发疾病的危险因素,使我们防患于未然。可惜这种做法还未成为共识,或者,大家都知道但少有实施。 健康知识 https://www.beijingxueche.com.cn/的其他知识和内容也可以到网站具体了解一下,我们是领域内专业的企业平台,欢迎您的关注和了解!
  查体记录是每个人都要悉心保存的重要数据。如果你长期没有查体,或既往查体有异常,或查体记录没有好好保存,不妨抽个时间去正规医疗机构做一次较为全面的查体,记录以下的查体数据并妥善保存:血压、血脂、血糖、血液黏稠度、肝功能、肾功能。  
  在很多人心中,去医院就意味着找大夫看病,没有病的人是不愿意轻易沾医院的边儿的。但实际上,现在国内很多大医院都开设有营养咨询门诊,为人们提供营养查体和咨询服务。花点时间为自己开一剂营养处方吧! 生活小窍门
  称称你有多重 健康知识网生活健康小帮手
  体重是重要的生命指征,与呼吸、心跳、血压和脉搏一样重要;体重是历史上沿用已久并且目前仍是最主要的营养评定指标,可从总体上反映人体的营养和健康状况,是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。  
  标准体重=身高(厘米)-105  
  体重指数=体重(千克)pide;身高2(m2) 健康小常识
  记住每次称重时保持时间、衣着、姿势等方面的致。体重计的最小单位不应大于0.5千克。 生活小窍门
  制定饮食计划  
  每个月月初应称称体重,回顾一下自己上月的饮食有无不妥之处,再根据季节的食物供应制订下月的食物种类、搭配的大体状况。写下和不写是不同的,即便你不去常翻你的记录,它仍会在你心里形成一种暗示,让你自觉不自觉地照单行事。  
  如果你体重指标异常,则建议你写下所喜爱食物的清单,放弃那些你喜欢但不适宜的,加进你或缺的。如果你又穿不下去年的裤子了,那就在食物日记里稍许减少你吃或喝的任何食物的量,坚持一星期。由此慢慢调整至你自己的目标体重。
            
                    上一页12下一页
里面吼那个,就是公司最喜欢搞得拓展活动,请一帮所谓的教练训练你,问你们是团队还是团伙,不去还要算你旷工。当时喊我学设计大学毕业刚上班的时候,公司搞这个拓展,做了这个游戏叫打败大魔王,你要说出自己名字那些,然后有些人嘶吼那些,吼出来,所谓的扮演大魔王的人还是说:不通过,我听不见! 我当时去吼了,一下。他说他听不见,我脾气瞬间上来了:你是nm的聋子?啥子垃圾拓展,你们看可以说我是笨,但是不能用这种弱智活动侮辱我的智商! 然后当着全公司人转头开上我的奥迪A6L就辞职走了。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册账号

本版积分规则

精彩推荐

让管理企业更简单

  • 反馈建议:麻烦到企业之家管理处反馈
  • 我的电话:这个不能给
  • 工作时间:周一到周五

关于我们

云服务支持

精彩文章,快速检索

关注我们

Copyright 企业之家  Powered by©  技术支持:飛    ( 闽ICP备2021007264号-5 )